Pression professionnelle
Comprendre l’épuisement, le perfectionnisme, les conflits ou la perte de sens au travail.
Consultations en français · En ligne
Des consultations psychothérapeutiques en français ou en anglais, accessibles en ligne aux personnes vivant à Canberra et dans l’ACT.
Premier échange gratuit de 20 minutes · Téléphone ou visioconférence

Dans votre langue
Les mobilités professionnelles, les missions internationales et les changements familiaux peuvent donner le sentiment de devoir constamment s’adapter. La thérapie propose un temps distinct du travail et des obligations, où l’on peut penser son expérience dans sa propre langue.
Parler dans sa langue permet de retrouver les mots, les nuances et les associations liés à son histoire. Il ne s’agit pas seulement d’être compris, mais de pouvoir penser et ressentir sans avoir à simplifier son expérience pour la traduire.
À qui je m’adresse
Les raisons de commencer une thérapie sont singulières. Voici quelques situations fréquemment travaillées.
Comprendre l’épuisement, le perfectionnisme, les conflits ou la perte de sens au travail.
Penser les changements de pays, de fonction ou de milieu et leurs effets sur le sentiment de continuité.
Créer un espace commun pour aborder les tensions et les décisions difficiles.
Proposer un lieu de parole en français lors de changements scolaires, familiaux ou culturels.
Mon approche
Je ne reste pas silencieux pendant toute la séance : je pose des questions, propose des observations et réfléchis avec vous lorsque cela peut être utile. Le travail s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
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À écouter
Des conversations autour de la paternité, des hommes et des transformations contemporaines de la famille.
En pratique · Canberra
Les séances sont organisées selon l’heure de Canberra. La visioconférence permet un cadre régulier sans déplacement, depuis un bureau ou un domicile offrant une confidentialité suffisante.
Les consultations peuvent être individuelles, conjugales ou concerner un adolescent. Pour les mineurs, un premier échange avec le ou les parents est généralement proposé.
Questions fréquentes
Oui. Les consultations sont proposées en ligne aux personnes vivant à Canberra et dans Australian Capital Territory.
Oui. Vous pouvez parler, réfléchir et poursuivre l’ensemble du travail thérapeutique en français.
Je propose un échange gratuit de 20 minutes, par téléphone ou en ligne, pour faire connaissance et vérifier si ce cadre vous convient.
Le tarif habituel est de 110 AUD pour une consultation individuelle et de 180 AUD pour une consultation de couple. Il peut être discuté selon votre situation.
En savoir plus
Contact
Je propose un échange gratuit de 20 minutes, par téléphone ou en ligne. Vous pouvez m’expliquer brièvement ce qui vous amène et poser vos questions pratiques.